Kontrollerat! Att ha giftiga relationer gör dig smartare

post-title

Alla har hört ordet toxisk och kanske har de varit i ett sådant förhållande, inte bara som ett par, för ibland kan vänner och ens familjen komma att ha beteenden som påverkar vår integritet.

Var andra är illa Det är bättre att inte stanna länge, det smartaste är att komma undan och börja om. När allt kommer omkring finns det ingen bättre erfarenhet och lärande än att ha levt det i köttet.

Psykologen Rubén Blasco Navarro beskriver de giftiga relationerna:

De är de där efter ett möte eller kontakt med personen, inser du att du är dålig med dig, du förändrar dig på ett överdriven sätt, du spenderar ögonblick av sorg, skuld, vrede, ångest, du känner dig manipulerad, men du hittar den väldigt komplicerat för att avsluta detta förhållande. Det är i denna situation som vi kan bekräfta att du har ett giftigt förhållande med den personen.



Ibland är det svårt att inse att det inte är en bra förbindelse eftersom det kan förväxlas med en dålig strejk eller en fas som varje par står inför. Även med låg självkänsla eller rädsla för att vara ensam kan du trycka på att fortsätta med mardrömmen.

Det emotionella beroendet har mycket att göra med denna situation, i kombination med de tankar som snart kommer att hända eller det händer för alla, som vill minimera problemet och tro att det inte påverkar. För att komma ur ett förhållande som detta, krävs ofta extern hjälp som en psykolog som utför separationsprocessen. Det är försenat men det är fortare än om det är gjort på egen hand, säger Blasco Navarro.



Vad som händer efter att ha lämnat paret är det bästa eftersom känslorna inte är så bräckliga som i början, därför kommer det inte att finnas något annat förhållande för nu. Innan du tar något steg, kommer personen att sluta tänka om det är okej eller om det är möjligt att det slutar detsamma, är det mer försiktigt.

De är mer intelligenta människor som efter att ha övervunnit giftiga individer vill ha mer tid åt sig själva, klargöra tvivel och fokusera på vad som är bäst för dem.

Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 (Oktober 2020)


Top