7 Drycker med ingefära för en platt mageutmaning; Ett glas på morgonen för en månad!

post-title

Den optimala maten att gå ner i vikt är ingefära, och bevis på detta är de otaliga användningsområden som det har för att hjälpa oss att uppnå den perfekta figuren. Faktum är att en studie från University of Maryland Medical Center stöder den.

Därför, i PinkMyRide Vi har givit oss uppgiften att leta efter de bästa gingerbaserade dryckerna, med vilka du kommer att glömma överskotten av årsskiftet och ge en andra chans till den platta magen du alltid har velat ha.

1. En touch av kanel

ingredienser:

  • En liten bit ingefära
  • En tesked kanelpulver
  • Juice av en halv citron

preparatet:



Koka alla ingredienser i fem minuter. Drick te på tom mage och före sänggåendet.

2. I te med lite citron

ingredienser:

  • En kopp vatten
  • Juice av en halv citron
  • En skiva ingefära

preparatet:

Koka vattnet, tillsätt skivan av ingefära och citron. Blanda och drick på tom mage.

3. En explosion av smaker

ingredienser:

  • Halv gurka
  • Två grenar av selleri
  • Ett glas vatten
  • Juice av en citron
  • En halv kopp hackad ananas
  • En fjärdedel av ett grönt äpple
  • En skiva ingefära

preparatet:



Blanda alla ingredienserna i mixern och dricka den på en tom mage för större effekt.

4. Något gurka

ingredienser:

  • En skiva ingefära
  • En skivad gurka
  • Juice av en citron
  • Mint att smaka
  • vatten

preparatet:

Blanda alla ingredienser och låt drinken vila i kylskåpet i en timme.

5. En liten ananas

ingredienser:

  • 3 cm ingefära
  • 1/2 kopp ananas
  • 1 tesked gurkmeja
  • vatten

preparatet:

Blanda alla ingredienser och dricka på en tom mage.

6. Äppel och fiber



ingredienser:

  • 3 cm ingefära
  • 1 orange tjej
  • 1 vitlöksklyfta
  • vatten

preparatet:

Blanda alla ingredienser och dricka på en tom mage.

7. Förfriskande orange

ingredienser:

  • 3 cm ingefära
  • 1 rött äpple
  • 1 tesked moringa

preparatet:

Blanda alla ingredienser och dricka på en tom mage.

Diet drink som gör att man går ner i vikt snabbt/Drink this for 30 days and see what happens (Augusti 2021)


Top