22 Psychological tricks som gör ditt liv mycket enklare. Vi borde alla veta!

post-title

Har du någonsin undrat dig om de subtila saker du kan göra för att helt förbättra resultatet av en daglig situation med andra? Det är något jag tänkt på minst en gång.

Efter att ha spenderat lite tid på att söka på det här ämnet hittade jag några otroliga psykologiska tricks som hjälper dig att få bättre resultat med människor och i de olika situationer som du lever dagligen.

1. Se alltid på ögonen på människor

När du träffar nya människor, försök att observera färgområdet i ögonen medan du ler. Det kan bero på att du håller ögonen på ytterligare ett eller två sekunder, men jag kan säga att människor alltid svarar positivt på det.



2. Var uppmärksam på dina fötter

Om du närmar dig två personer som står i en konversation och bara närmar sig torsos men inte deras fötter, betyder det att de inte vill att du ska gå med i konversationen. På samma sätt, om du är mitt i en konversation och tror att personen uppmärksammar dig eftersom din torso är något lutad mot dig, men dina fötter går i en annan riktning betyder det att du inte är riktigt intresserad eller vill avsluta konversation.

3. Förekomsten av fötter i dörren



Människor är mer benägna att komma överens om att göra en större uppgift för dig om du ber dem att göra någonting enklare först. Det gradvisa engagemanget gör att folk tycker att de gillar det.

4. Eller be dem att göra en orimlig uppgift

När du ber dem att göra något komplicerat kommer de förmodligen inte att berätta för dig eller de kommer att ursäkta sig, fråga dem om vad du vill ha, en mer rimlig uppgift, och du kommer få större chanser att de håller med om.

5. Det är bra att fråga om de kan göra dig en liten tjänst

Om du frågar någon att göra dig en liten tjänst, kommer den kognitiva dissonansen att få dem att tro att de tyckte om dig för att de gjorde det. Vilket är bra, eller hur?



6. Om du frågar någon och svarar delvis, behöver du bara vänta

Om du är tyst och upprätthåller ögonkontakt, kommer den personen oftast fortsätta att prata eller avsluta meningen som började.

7. Tuggummi när du är nervös hjälper dig att lugna dig ner

Tydligen om du äter eller tuggar något när du är nervös, kommer din hjärna att orsaka: Om jag var i fara kunde jag inte äta. Så jag är inte i fara. Det hjälper dig lugna dig lite efter en liten stund.

8. Försök att titta på andras axel medan du går

När du går på trottoaren försöker du titta på axeln av en person som går framåt eller mellan huvudet på en grupp människor. Ditt utseende visar dig var du går och de hjälper dig att vägleda dig eller visa dig ett gap för att undvika att falla.

9. När du studerar eller lär dig något nytt försök att förklara det

Om du studerar med en grupp vänner frågar du frågor och förklarar dem. Om du kan lära dig någonting så förstår du det också.

10. Ring de personer du just träffat med namn

Om du hänvisar till människor med namnet på ett tillgiven sätt kommer en känsla av förtroende och vänskap att upprättas omedelbart.

11. Ändra ditt psykologiska tillstånd innan du går in i en arbetsintervju

Återfå dig själv: Jag känner dessa människor i hela mitt liv. Vi är bara gamla vänner att fånga upp, jag kan inte vänta med att se dem igen. Visualisera erfarenheten, skaka hand, upprätthålla ögonkontakt och starta konversationen. Vilka saker kan du inte vänta med att berätta för dem?

Håll en öppen attityd, stå med benen från varandra, händerna på dina höfter och axlar tillbaka och alltid le medan du gör det här. Det kan låta cliché, men människor som har kontroll över deras psykologiska tillstånd har en stark kraft av förslag.

12. Om du blir riktigt glad och glad att se andra människor, kommer de att reagera på samma sätt när de ser dig

Det händer inte alltid första gången, men det kommer säkert att hända med nästa.

13. När människor är arg på dig, om du blir lugn kommer de att bli ännu mer arg och skämmas för det efteråt

14. Om du har en varm hand när du hälsar någon annan, blir du mer önskvärd, som kan komma överens med alla

15. Människor har en bild av sig själva och de kommer att kämpa för att behålla det

När du inser, eller känner den personen mer, använd den informationen klokt. Du kan få honom att ogilla dig om du angriper din egen bild.

16. Falsk tillskrivning av spänning

När du har ett första datum, gå till ett spännande ställe som gör ditt hjärta slå hårt, som en berg-och dalbana eller titta på en skräckfilm. Detta leder till att adrenalin stiger och kommer att få dig att tycka att du gillar att spendera tid med dig själv (inte på grund av själva aktiviteten).

17. Tillit är nyckeln

Gå på en plats med aplomb och antar att alla gillar dig. Sänk aldrig huvudet. Att hålla sig upprätt visar mer självförtroende.

18. De fysiska effekterna av stress

Ökningen i andning och hjärtslag är identiska i stress än i mod. När du känner stress för en situation måste du omedelbart tänka om det, för din kropp är beredd att känna mod, inte stressa. Det är ett bra exempel på kognitiv omstrukturering, och du kan göra en stressfull situation en utmaning och inte ett hot.

19. Människor kommer inte ihåg vad du sa, men hur du fick dem att känna

20. Om du visar ett leende så stort som möjligt kan du känna dig lyckligare automatiskt

21. Vakna med en bra attityd

När larmet ringer, lägg dig genast, öppna och stänga näven och ropa: JA!

22. Vi är alla utomordentligt medvetna om beröring

Om någon av misstag stöttar knäet på knäet kan du fungera som om du inte märkte, men du vet definitivt att det är där.

My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Januari 2021)


Top